こんにちは！

Club Pilatesつくば店です✨

夏が本格的に始まりましたね！

暑くて外では運動したくないと思う方もいらっしゃると思います🫠

そんなみなさん是非ピラティスを始めてみませんか？

ピラティスではインナーマッスルを鍛えることで姿勢改善やボディメイクをする事ができます！

ピラティスでは10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体の全てが変わる

と言われています！

有酸素運動から筋膜リリースやストレッチ中心のクラスなど幅広いクラスがございます！

「ピラテティス初めてでついていけるか不安…」

そんな方でも大丈夫です！！

毎日30分間の無料体験クラスを開催しております！

不安な方でもぜひこの無料体験クラスを受けてみて下さい🎵