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2023.09.05
ストレッチの効果とは！？
普段身体のケアって何をやっていますか？？
ご自宅でも簡単にやれる『メディカルストレッチ』がおススメです！
股関節周りから足全体をしっかり緩めることで
動かしやすくなり怪我の予防にも繋がります🫡
当日でもできますので是非お試しください👌
お身体のお悩みだけでなく交通事故、労災等も対応しております！
お気軽に連絡、相談、ご来院下さい🫰
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