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まつもと鍼灸接骨院(つくば)

トリミングフレーム まつもと鍼灸接骨院(つくば)

2022.12.05

ストレッチ、しっかりしないと…

ストレッチ、しっかりしないと…

まつもと鍼灸接骨院(つくば)です!

 

気温も下がり運動がしやすくなりましたね❗️

 

でもいきなり体を動かすのはとても危ないのは知っていましたか⁉️

体が暖まってないのに運動をすると

 

肉離れ
捻挫
転倒
などなど…😰

 

そうならない為にも...

しっかりとストレッチをしましょう❗️

 

当院で行なっているメディカルストレッチ

トップアスリートにも行なっているストレッチです‼️

 

この機会に体を柔らかくしてみませんか

 

今すぐに❗️
まつもと鍼灸接骨院(つくば)まで⚡️

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