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2022.12.05
ストレッチ、しっかりしないと…
まつもと鍼灸接骨院(つくば)です！
気温も下がり運動がしやすくなりましたね❗️
でもいきなり体を動かすのはとても危ないのは知っていましたか⁉️
体が暖まってないのに運動をすると
・肉離れ
・捻挫
・転倒
などなど…😰
そうならない為にも...
しっかりとストレッチをしましょう❗️
当院で行なっているメディカルストレッチは
トップアスリートにも行なっているストレッチです‼️
この機会に体を柔らかくしてみませんか？
今すぐに❗️
まつもと鍼灸接骨院(つくば)まで⚡️
#交通事故 #自賠責保険 #接骨院 #つくば #矯正 #鍼灸
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